Vse stvari, ki bi jih lahko počela v novem letu in jih verjetno ne bom…
Vse stvari, ki bi jih lahko počela v novem letu in jih verjetno tudi bom…
Pred Novim Letom ponavadi razmišljam o vseh stvareh, ki bi jih drugo leto lahko spremenila v svojem načinu življenja.
Zadnja stvar, ki sem jo dodala na svojo mentalno listo je odpravljanje v posteljo okrog 21.30 in zbujanje okrog šeste. Zame je dobro, če grem zgodaj v posteljo, da se sprostim preden zaspim. Zjutraj pa je tako prijetno gledati sončni vzhod in vdihovati zrak nabit s prano.
Kaj še je na mojem seznamu?
- rada bi do konca prebrala en kup knjig
- redna telovadba (vključi jogo)
- pojdi čez fotografije v oblakih (veliko pobriši, nekaj natisni)
- pojdi čez tečaje za osebnostno rast, ki si jih nabavila v zadnjih letih (preden kupiš kaj novega)
- dnevno delaj vaje za klateški živec in duševni fitnes
- nehaj gledati Netflix medtem, ko ješ
- piši namere tekom dneva med posameznimi segmenti
- dnevno preveri, če živiš po svojih vrednotah
- zapiši 1000 besed na dan / napiši objavo
- dokončaj vse nedokončanosti preteklih let ali pa se odloči, da te ne bodo več obremenjevale
- meditiraj vsako jutro
- redno prodajaj
- poglobi se v Human Design
- dnevno riši/slikaj
- nauči se kaj več o fotografiji
- beri/poslušaj kaj v nemščini vsak dan
- nauči se kaj več o investiranju denarja
Takšne stvari, saj veste.
Me prav zanima, kako se bom počutila, ko bom čez eno leto pogledala tale seznam 😀
Pravkar sem pogledala svoj lanski seznam (o večini stvari na njem še nisem pripravljena javno govoriti) in ugotovila, da je večina stvari na njem veliko bolj stvar dolgoročne narave, kot pa sem si jaz predstavljala. Sem pa zadovoljna, da stvari, ki so mi letos uspele, vse prispevajo k moji dolgoročni viziji.
Torej, gremo na moj seznam uspehov:
En izmed mojih ciljev za 2020 je bil, da napolnim svoj rokovnik s srečanji z ljudmi, v katerih prisotnosti resnično uživam. Bolj konkretno definirana verzija tega cilja je: vsaj enkrat na teden se druži z nekom, ki ni tvoj partner ali pes. In mi je uspelo! (Zahvaljujoč vsem prijateljem (starim in novim), ki uživate v moji družbi, jaz pa v vaši. Zelo blagoslovljeno se počutim, da vas imam v svojem življenju.)
V času omejitve gibanja potekajo naša srečanja preko telefona ali skypa. Veliko ljudi reče, da to ni isto, ker ni fizičnega dotika. Tudi sama zelo rada v živo objamem svoje prijatelje, obenem pa se me ne rabijo fizično dotikati, da se me dotaknejo.
(Vsaj v večini primerov. En izmed razlogov zaradi katerega se veselim konca epidemije (čeprav ustreza moji dokaj introvertirani naravi), je masaža pri Valeriji – o tej izkušnji moram napisat kaj več, ker je bila ena izmed mojih vrhuncev v 2020).
Super ponosna sem, da sem nehala kaditi. To je bilo na mojem mentalnem seznamu stvari, ki jih moram narediti nehati že več kot 10 let. Spomnim se, da sem kot najstnica razmišljala, da bom nehala pri dvajsetih, ker se mi je zdelo otročje, da človek kadi po dvajsetem. Pa sem vztrajala do 30. No, to je še ena stvar glede katere imam v planu celo objavo.
Začela sem se zelo zdravo prehranjevati. Sedaj jem večinoma vegansko, brezglutensko hrano, brez sladkorja. Vegetarijanka sem od 13-ega ali 14-ega leta, kar ponavadi povezujemo z zdravo prehrano, ampak jaz sem oboževala pico in bi jo lahko jedla vsak dan. Če ne pice, pa vsaj tople sendviče s kečapom (hitra verzija pice, sploh če potreseš gor origano :D). Kljub posledični napihnjenosti in zaspanosti. Še vedno sem bila samo malce nad 50 kg in sem se uvrščala med suhe ljudi, vsaj po mnenju večine, tako da se mi moje prehranjevanje ni zdelo problematično. Dokler nisem zaradi groznega vnetja kože to poletje čez noč spremenila svojega načina prehranjevanja.
Oh, ponovno sem začela pisati blog. Seveda pa gre na seznam za 2021, da to spet spremenim v navado. Ampak sem res ponosna na sebe, da sem vlagala svoj čas in trud v delo na spletni strani. Vem, da je to ena izmed stvari, ki so nam kot obiskovalcem spletnih strani skrite in se ne zavedamo, koliko dela je vloženega vanje. Zato moram res pohvaliti sama sebe za vztrajnost. In mojega dragega, da me je mirno prenašal in podpiral vsakič, ko sem se jezila, ker so stvari, ki so zgledale, kot da jih bom uredila v minutki, dejansko zahtevale ure, včasih pa celo dneve moje pozornosti.
O bog, v 2020 sem celo začela telovaditi. In ne, sploh ne štejem zraven sprehodov s Pikijem. Ena izmed stvari, ki jih pa moram ugotoviti v 2020 pa je, kakšna količina telovadbe mi dejansko ustreza. Zelo so mi všeč 10 minutne HIIT seanse, ker so zabavne in super se počutim, ko čutim kapljice potu potovati po moji koži, a me telo boli,…
[OMG, potres… še vedno sem malo trda. Katero leto!]
…včasih še par dni po vadbi. Vmes pa je že naslednja. Tako da sem zdaj že cel mesec v bolečinah, smešno-ni-smešno. Upam, da se bo moje telo kmalu navadilo na telovadbo.
V 2021 bom poskusila, kako mi ustreza 10 minut HIIT-a en dan, naslednji dan 20 minut joge in tako dalje, s pavzami ob sobotah (ker čiščenje itak šteje med vadbo). Mimogrede, če slučajno kak Human Design Projector tip osebnosti oz. Human Design entuziast bere to, in ima na lagerju nasvete glede vadbe specifično za ta dizajn, naj prosim deli v komentarjih.
Kaj je pa na tvojem seznamu za 2021? In kaj šteješ med svoje uspehe v 2020? Vabim te, da jih podeliš z menoj v komentarjih.
Z Ljubeznijo,
Drago dekle.
Zelo na hitro sem preletel tvoje misli, ki jih deliš s svetom. Menim, da je življensko bistvo, živeti trenutek. Ničesar drugega namreč ni. Kar je bilo, je bilo in kar prihaja je neznano. Torej…
Lepo, da si se spomnila name.
Objem, Marko.
Marko! Hvala ti za tvoje misli in objem. Res se večkrat spomnim na tebe in sem ob tem preprosto hvaležna, da obstajaš. Hvala ti, da karseda živiš v trenutku, da lahko siješ to radost in mir tudi k nam, ki nam to še ne uspeva tako redno (: