Juhej, tukaj je video razlaga Odstranjevalca duševne megle oz. prikaz, kako sem ga uporabila za sebe, ko sem se zbudila in bila precej slabe volje. (To je bilo enkrat v 2022). In kar precej v…
Kategorija: Odstranjevalec duševne megle ©
Ko se reševanje problemov zazdi kot igra
Čestitke! Prišli ste do konca! Upam, da ste: ⇾ Uživali v tem, kako se nekateri problemi kar razblinijo v prvem kvadrantu.⇾ Začutili olajšanje, ko ste odložili krivdo ob spoznanju, da glede nekaterih stvari ne morete…
Vse, kar še želim, da veste
Vse o čemer sem razmišljala, da vam še moram nujno povedati, ko sem pripravljala ta tečajček na objavo… Hočem, da veste, da: Se lahko odločite, katere misli vam koristijo in katere ne, in to hitro.…
Primer: Krivda, ker vem, da mojo mamo boli, ker ne želim kontakta z bratom
Še en izmed mojih dejanskih primerov. Zaradi neprijetnega dogodka, sem se odločila, da prekinem stike z bratom. Ob tem dogodku mi je postalo jasno, da tukaj potegnem črto pod tem odnosom. Če si on želi…
Primer: Iritacija, ker ne morem delati kot coach…
Lani (2021) sem se prijavila na projekt, v katerem bi, če bi bila sprejeta, bila 4 mesece redno zaposlena (s plačo in plačanimi prispevki), da delam na svoji poslovni ideji. Moja poslovna ideja je bila,…
Primer: Odnos s stricem
Ta odnos mi je povzročal težave lansko leto (2021), ko sem živela blizu strica in sem ga videla vsako nedeljo pri kosilu. Včasih sem bila že ob sobotah nervozna. Tako je zgledalo, ko sem odnos…
Primer: Odnos s partnerjevo mamo
Sledečo izkušnjo sem zapisala v 2022. Opomba: Živim s partnerjem in njegovo primarno družino. * * * O bog, v svojem zvezku vidim, da sem pred časom na dolgo izlila svoja čustva na papir glede…
Strahovi, ki sem jih imela glede četrtega kvadranta
Četrti kvadrant (problemi, ki niso tvoji in glede katerih ne moreš nič kaj dosti narediti) je lahko čustveno naporen. Mislim, da sem tako dolgo odlašala s tem, da pripravim Odstranjevalec duševne megle na delitev s…
Primer: Situacija v Ukrajini
Ko se je vojna začela v 2022, so bili trenutki, ko nisem mogla nič drugega, kot jokati, ker sem bila preplavljena s čustvi. Žalost, sočutje, jeza, zmeda. Tole sem si zapisala: Kaj me skrbi, kaj…
Primer: Stvari mi ne uspe dokončati v času, ki sem si ga določila
Pozdravljeni! Danes vam bom pokazala, kako sem uporabila Odstranjevalec duševne megle, da sem razdelala problem, ki me že dolgo spremlja. Razdelala sem ga tako, da sem šla z njim skozi vse 4 kvadrante. Z vami…