Moja izkušnja je, da če je povezan s sedanjo situacijo in se v sedanjosti odločiš, da boš čutila občutek, brez da bi mu pripenjala zgodbo, da slej ko prej preprosto izgine in se vrneš nazaj v notranji mir, radost (kakor pač opisuješ svoje naravno stanje).
Če je pa občutek povezan z nečim, kar nosiš v nahrbtniku, se pa boš morda še kar žrla, ga čutila in obenem potiskala stran, pripenjala zgodbe o tem, kako se ti to vedno dogaja, itd.
Naj povem na primeru.
Včeraj sva bila z Juretom naokrog, imela sva krasen izlet in potem sem jaz naredila eno napako, zaradi katere sem Juretu naredila dodatno delo.
Grozno me je bilo sram in zdelo se mi je, kot da vsi naokrog vidijo, kako slaba sem. Zapisala sem si, kako se počutim, kaj se je zgodilo in kaj mislim, da to pomeni o meni. Predelala to in se malo boljše počutila. Jure mi je vmes že zagotovil, da se ne rabim sekirat. Ampak jaz sem še se kar žrla. Očitno je bilo, da problem ni v sedanji situaciji, ker me je Jure pomiril, mi dal ljubezen, mi zagotovil, da je vse v redu, da si želi, da sem dobre volje itd. Jaz še pa kar v občutkih sramu.
Ko sva prišla domov, sem si dala gor eno čudovito meditacijo za notranjega otroka. Ko sem srečala punčko v sebi, je jokala in jokala, sklonjena. Vprašala sem jo, zakaj joče. “Ker ko sledim temu, kar si želim, nekdo potem trpi zaradi mene.”
Ahhh. Punčka mala v meni. Potolažila sem jo in ji razložila, da se je mogoče res kdaj zdelo tako, ker so ji pomembni drugi dajali ta vtis, ji to govorili, ampak da to ni res, da so to govorili iz svoje ranjenosti. In da sem jaz zdaj tukaj zanjo. Z ljubeznijo, brez obtoževanja.
Sram, ki sem ga čutila zaradi situacije z Juretom, je izginil. In šla sem se mu zahvalit za njegovo mirnost in ljubezen, zato da sem lahko preko tega uzrla program, ki ga nosim v sebi ves čas in z njim povezane občutke.
Kaj punčka v tebi še vedno misli? Kako ji lahko pokažeš, da si tukaj za njo, da je vse v redu z njo, da ne more narediti ničesar, zaradi česar bi jo nehala ljubiti?
Z Ljubeznijo,
Anita
P.S.: Če še nisi naročen/a na moja pisma, se prijavi tukaj.
Tale objava je bila prvo napisana za Čarovnico, membership program. Če si želiš zvedeti več, se vpiši tukaj.
Z Ljubeznijo,
