Leto: 2026

Četrti kvadrant (problemi, ki niso tvoji in glede katerih ne moreš nič kaj dosti narediti) je lahko čustveno naporen. Mislim, da sem tako dolgo odlašala s tem, da pripravim Odstranjevalec duševne megle na delitev s…

Ko se je vojna začela v 2022, so bili trenutki, ko nisem mogla nič drugega, kot jokati, ker sem bila preplavljena s čustvi. Žalost, sočutje, jeza, zmeda. Tole sem si zapisala: Kaj me skrbi, kaj…

Pozdravljeni!  Danes vam bom pokazala, kako sem uporabila Odstranjevalec duševne megle, da sem razdelala problem, ki me že dolgo spremlja. Razdelala sem ga tako, da sem šla z njim skozi vse 4 kvadrante. Z vami…

Poglej v .pdf obliki: stisni na črn gumb 👇:Shrani: desni klik miške, stisni “Shrani kot…” Poglej v .pdf obliki: stisni na črn gumb 👇:Shrani: desni klik miške, stisni “Shrani kot…”

Akcije: Vprašanja: GIFi: Akcije + vprašanja (v naslednji lekciji najdeš .pdf za natisnit):

4. Problemi, glede katerih ne moreš (zaenkrat) nič kaj dosti narediti(Niso tvoji, ne moreš jih kar tako rešiti) Ponavadi zavzamejo velik del mentalnega prostora in ti dajejo občutek krivde, češ da ne narediš dovolj. Včasih…

3. Problemi, glede katerih lahko kaj narediš(Niso tvoji, lahko jih rešuješ za druge) Ti problemi so od drugih, so pa priložnost zate, da ponudiš in prispevaš, kar je v tvoji moči. Lahko si tudi plačan/a…

2. Problemi, glede katerih lahko kaj narediš(Tvoji, lahko jih rešiš) Akutni ⇾ zahtevajo hitro soočenjeKronični⇾ zahtevajo spremembo navad/obnašanja Ti so tvoji.Moraš v akcijo, da lahko rešiš situacijo.  Prvo moraš vedeti, kaj točno je problem. Kaj…

1. kvadrant – Namišljeni problemi (tvoji, lahko jih rešiš) Ko slišimo, da je problem v mindsetu (kako je naravnan naš um), govorimo o tem tipu problemov. Tukaj delamo nekaj v problem ali v večji problem,…